آپ چینی نسخوں کی افادیت کے بارے میں تو بخوبی آگاہ ہوں گے لیکن جرمن نسخے بھی ان سے کچھ کم نہیں ۔آئیے آپ کو ایک ایسا جرمن نسخہ بتاتے ہیںجسے استعمال کرکے آپ فوری تھکن دور کرسکتے ہیں، خون کی شریانوں کو کھول سکتے ہیں اور کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔
اجزاء
چار لیموں(چھلکے اتاریںلیں)
چار سینٹی میٹر ادرک کٹا ہوا
چار لہسن
پانی
بنانے کا طریقہ
لیموں،ادرک اور لہسن لے کر انہیں اچھی طرح پیس لیں۔اس کے بعد اس محلول کو کسی پین میں پانی کے ساتھ ڈال کر ابالیں اور ساتھ ہی چھانتے بھی جائیں۔ٹھنڈا ہونے پر اس مشروب کو چھان کر کسی بوتل میں ڈال لیں اور تین ہفتوں تک ہر روز کھانے سے دو گھنٹہ قبل اس کا ایک گلاس پئیں۔تین ہفتے استعمال کے بعد ایک یفتے کی بریک دیں اور دوبارہ شروع کریں۔استعمال کے ابتدائی دنوں میں اپنے جسم میں توانائی اور اپنے آپ کو تروتازہ محسوس کریں۔اگر آپ کو اس کا ذائقہ ترش لگے تو اس میں شہد ڈال کر استعمال کریں۔
